No se trata de correr una maratón contra uno mismo con el objetivo de lograr una figura estética "perfecta". Tampoco es cuestión de exigirse más de la cuenta para competir y enceguecerse con llegar primero. El deporte tiene múltiples beneficios que, sin necesidad de ser un atleta de elite, les cambian la vida a quienes lo practican. Y estas bondades, que exceden a las ya conocidas ventajas físicas, alcanzan tanto a jóvenes como a adultos.
El psicólogo Facundo Tardivo (M.P. 9606) le explicó al Grupo Edisur por qué es tan conveniente hacer deporte, se trate de la persona que se trate.
El crecimiento y desarrollo físico y psíquico convierte a la adolescencia en un momento fundamental en la evolución de las personas. Aquí, el deporte juega un papel crucial. "La adolescencia es un momento de transición, porque marca el paso de la niñez a la edad adulta. Aquí se producen, a gran velocidad, cambios biológicos, psicológicos y sociales. Los padres de estos jóvenes suelen sentirse preocupados, desorientados y, en muchas oportunidades, sin saber cómo actuar: deben saber que el deporte es un gran aliado para esta etapa", sostiene Tardivo.
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